年关将至，各大中学陆陆续续放寒假了，很多高三家长都十分心疼自己辛苦了一学期的孩子，计划好家人相聚，让孩子好好放松放松，共享新年的快乐。

但在此之余，家长却很容易忘记一点：这是高三学生高考前最后一个时间比较长的假期，也是高考前家长和学生难得都有空的一个大块时间。

有人说，高中的假期不是用来休息的，是用来反超的。

有很多高中学生，没有输在学习时间上，输在了放假时间中。

假期放松天经地义，但是如果劳逸结合，科学用好这宝贵的时间，对于来年开学后高三学生成绩的综合提升绝对大有用处！

那么，作为一名优秀的高三家长，到底应该如何提前准备，帮助孩子占得先机呢？2月4日，第十一届锦宏高考职业规划精英论坛顺利召开，几十位站在全国高考最前沿的研究者、教育者、管理者，分享了自己的最新研究成果，得到了腾讯、百度、搜狐等知名媒体的广泛报道。

从这些教育专家的发言中，我们总结出了高三家长在寒假应该重点做好的三大事项：

（家长可以点击报道链接，打开论坛文字精华版一睹为快：

腾讯：https://view.inews.qq.com/a/20180207A0BSX700

百度：http://baijiahao.baidu.com/builder/preview/s?id=1591709149622771198）

一、深入沟通、正确引导，发掘考生主动性

很多家长都会抱怨，到了高三孩子似乎还是“不懂事”，没有紧张感，回到家也不知道抓紧时间学习。

其实这牵涉到学习动力的问题。出现这些问题的直接原因是，考生没能正确认识高考的意义和重要性，不清楚高考和自己未来人生的联系，自然也就没有动力持续努力。

哈佛大学访问学者、知名家庭教育与生涯教育专家张苹博士就结合自己哈佛访学的经历指出，哈佛学生最大的特点就是其超高的自觉性和积极性。每一个成才的孩子后面，都有非常乐于奉献和付出的家长，唤醒孩子内在动力，促进其积极主动性的发展。

根据哈佛家长的经验，我们提出以下几点建议，帮助您更好地提升孩子的学习动力：

1.保持开放包容的理念。

可以和孩子在寒假进行一次平等的沟通，把孩子当成独立的人来对话，了解孩子学习、生活上的种种经历和想法，拉近和孩子的心灵距离。

2.营造平和融洽的家庭氛围。

要相信每个家庭成员之间的良好关系，是考生备考的心理基础。可以和孩子一起大扫除、贴春联、包饺子，让家庭生活成为备考时想起就动力满满的加油站，而不是梦魇。

3.适当地和孩子谈谈未来的人生规划。

多鼓励，少评判。用孩子自己的人生目标来牵引其高考持续努力。在这方面，家长最好能提前了解志愿填报相关信息，以具体的大学和专业来作为学生奋斗的目标。

更多此方面的详细内容，可以点击下方链接观看张苹博士的现场分享：

http://m.zm518.cn/zhangmen/livenumber/share/entry/?sharerId=b7d7d1b160acd724d62c01&circleId=bc5efa1589e79c7b8-7dff&liveId=1475742&followerId=b7d7d1b160acd724d62c01

二、立足成绩分析薄弱点，提升学习效率争取涨分

高三家长需要正确看待学生的考试成绩：要知道，高考前的任何一次考试，都只有一个意义——反映学生学习漏洞和问题以取得进步。

所以，利用寒假时间，家长可以以本次期末、一诊、零诊等大考成绩为参考，帮助考生找出薄弱环节；看看哪科没考好，冷静分析丢分原因，然后针对性地进行提升。

需要特别指出的是，漏洞不单单指知识点的漏洞，思维方法的漏洞往往更加致命。

比如，很多考生常常提到的“马虎”，其实就是一个思维漏洞。

清华大学博士、志愿填报与职业规划专家王莹老师在论坛上从具体的解题过程分析开始，讲解了如何提升考生思维层次，实现涨分。

王老师强调，面对所谓的“马虎”，全面补课、抄写错题等传统方法并不能提高成绩，真正有效的是透过错题还原答题场景，将具体的答题想法抽象化，反思思维漏洞，并设计训练进行弥补。

更多此方面的详细内容，可以点击下方链接观看王莹老师的现场分享：

http://m.zm518.cn/zhangmen/livenumber/share/entry/?sharerId=b7d7d1b160acd724d62c01&circleId=bc5efa1589e79c7b8-7dff&liveId=1475748&followerId=b7d7d1b160acd724d62c01

三、提前了解院校和专业信息，让孩子赢在志愿填报

除了孩子的学习问题，寒假也是家长提前搜集志愿填报相关信息的好时机。

平行志愿的录取规则是什么样的？调档分和录取分有什么区别？专业级差说的是什么事？……这些最基本的原则，需要弄懂。

除此之外，全国2809所大学，506个专业，到底自己的孩子适合读、能读什么？哪些大学、专业，在未来十年甚至几十年里，前景良好？

这些进阶版的信息，也需要尽早搜集。

如果全留到高考后的几天里，肯定是没办法全面搜集、理性分析的。——寒假，就要开始准备！

志愿填报与职业规划专家、高级职业指导师、全国优秀德育工作者张家林老师的《从十九大报告看行业发展与专业选择》结合招生录取、就业指导多年经验，深入分析十九大报告，从国家战略部署的高度告诉大家，高考志愿的院校、专业、地域怎么选，非常具有参考价值。

比如：

1.关于选学校

·未来高校建设趋势是总量控制、开放竞争、动态调整，双一流大学是高校标杆。

2.关于选专业

·报告提出深化供给侧结构性改革，互联网、大数据、人工智能和实体经济深度融合的行业前景看好。

·报告提出加快建设创新型国家，航天、交通等行业大有机会，新工科人才需求大。

·报告提出优先发展教育事业，教育类相关专业继续看好。

·报告提出实施健康中国战略，深化医药卫生体制改革，医学和工学类相关专业看好。

……

更多此方面的详细内容，可以点击下方链接观看张家林老师的现场分享：

http://m.zm518.cn/zhangmen/livenumber/share/entry/?sharerId=b7d7d1b160acd724d62c01&circleId=bc5efa1589e79c7b8-7dff&liveId=1475739&followerId=b7d7d1b160acd724d62c01

总而言之，对于高三家长和考生，寒假还远不到可以休息的时候。祝广大高三家庭，正视寒假，用好寒假；金榜题名，决胜高考！

附：寒假参考时间表

06：30—07：00  起床+体育锻炼

07：00—07：30  练听力/背单词/听新闻

07：30—08：00  早餐

08：00—10：00  宜做套题/专项练习/知识梳理

10：00—10：30  休息(建议多听音乐)

10：30—11：30  宜背单词/写作练习

11：30—13：30  午餐+午休

13：30—15：00  宜做套题/专项练习/知识梳理

15：30—16：00  休息

16：00—17：30  宜背单词/写作练习

17：30—19：30  晚餐+休闲活动

19：30—21：30  宜做套题/专项练习/知识梳理

21：30—22：30  宜背单词或需要记忆的项目

22：30—06：30  睡觉

关于论坛

锦宏职业规划精英论坛多年来一直由锦宏教育生涯发展研究中心倡导、赞助及主办。其宗旨在于通过社会各界精英深入交流社会发展趋势、最新政策形势、家庭教育理念、人才评价思路、青年成长误区及困惑、国内外生涯发展教育最新研究成果，拓展职业规划师视野，提升职业规划咨询师能力，截至目前已经举办十届。

第十一届锦宏高考职业规划精英论坛于2018年2月4日召开，得到了腾讯、百度、搜狐、中华网、凤凰网等多家全国权威媒体的报道和认可。

点击阅读原文，获取更多信息

（原文链接：https://view.inews.qq.com/a/20180207A0BSX700）

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